肝腹水是严重的肝硬化并发症之一，肝硬化之后，初期并没有什么异常的表现，但是随着病情的日益严重，肝腹水不可避免，但是在肝硬化之后我们做好一些预防保健措施，还是能够避免或者延缓肝腹水出现的，那么肝硬化之后我们需要做哪些措施才能预防肝腹水的出现呢？

　　河南省医药科学研究院附属医院肝病医生指出，肝腹水预防方法包括：必须戒烟戒酒，严格限制水和钠的摄入量，少盐饮食，注意日常的休息，这些措施都有助于肝硬化患者预防肝腹水的出现。具体怎么做我们详细的来谈一谈。

　　肝硬化患者预防腹水还需要从饮食做起，肝硬化患者在饮食中应坚持少盐饮食，并采取少量多餐的方法，以免加重体内消化系统的负担，病人应选用易消化，多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。肝硬化患者应严格限制水和钠的摄入量，腹水出现的一大部分原因就是体内水和钠的过量滞留，如果肝硬化患者对此项不重视的话，极易导致体内水和钠的过量滞留，引发腹水出现。

　　同时食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，以促进肝硬化的康复，高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。

　　除了上述几个方面，肝硬化患者还应该注意戒烟戒酒，防止受损的肝脏遭受进一步的损伤，酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜，加快了病情发展的速度，同时还有可能会并发酒精性肝炎，加速肝硬化病变。